beauty tips
Μικρά μυστικά για καλύτερο ύπνο!
beauty tipsΌλες μας έχουμε φτάσει σε αυτό το σημείο, που κοιτάμε το ταβάνι, αντί να απολαμβάνουμε έναν ευχάριστο και βαθύ ύπνο!
Δοκιμάσαμε και σας δίνουμε ορισμένες συμβουλές για καλύτερο ύπνο. Κάνοντας
Καλός ύπνος
beauty tipsΜε πολύ απλά λόγια: Καλύτερος ύπνος, λιγότερο στρες. Λιγότερο στρες, πιο νεανική εμφάνιση.
Περισσότερα λαχανικά
beauty tipsΤα πράσινα λαχανικά όπως το σπανάκι, το μαρούλι και το μπρόκολο είναι γεμάτα αντιοξειδωτικά και βιταμίνες που φροντίζουν το δέρμα και τα μάτια μας.
Ενυδάτωση
beauty tipsΜια ενυδατική κρέμα, ειδικά για τις ευαίσθητες περιοχές του προσώπου και των χεριών, είναι ο καλύτερός σας σύμμαχος για νεανική επιδερμίδα, χωρίς ξηρότητα.
Αντηλιακό κάθε μέρα
beauty tipsΜην ξεχνάτε ποτέ το αντηλιακό, ακόμα και τις μέρες που δεν έχει έντονη ηλιοφάνεια. Οι υπεριώδεις ακτίνες φτάνουν στην επιδερμίδα μας και προκαλούν σημάδια πρόωρης γήρανσης.